Lachsaufstrich

Übliche Portionsgrößen
Kal
222
Fett
17,13 g
Kohlh
1,62 g
Eiw
14,89 g
Es sind 222 Kalorien in Lachsaufstrich (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
930 kJ
11%
222 kcal
Fett
17,13g
24%
Gesättigte Fette
3,048g
15%
Transfette
0,047g
Einfach ungesättigte Fette
4,663g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,332g
Kohlenhydrate
1,62g
1%
Zucker
0,52g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
14,89g
30%
Salz
1,11g
19%
Cholesterin
33mg
Kalium
224mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 08:45
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch