Lahana Sarma

Übliche Portionsgrößen
Kal
66
Fett
4,22 g
Kohlh
3,84 g
Eiw
3,34 g
Es sind 66 Kalorien in Lahana Sarma (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
276 kJ
3%
66 kcal
Fett
4,22g
6%
Gesättigte Fette
1,87g
9%
Transfette
0,168g
Einfach ungesättigte Fette
1,618g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,191g
Kohlenhydrate
3,84g
1%
Zucker
1,08g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
3,34g
7%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
20mg
Kalium
111mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 07:19
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kohl

Siehe auch