Lahana Sarma

Übliche Portionsgrößen
Kal
264
Fett
16,88 g
Kohlh
15,37 g
Eiw
13,37 g
Es sind 264 Kalorien in Lahana Sarma (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
pro portion
% RM*
Energie
1104 kJ
13%
264 kcal
Fett
16,88g
24%
Gesättigte Fette
7,479g
37%
Transfette
0,673g
Einfach ungesättigte Fette
6,473g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,766g
Kohlenhydrate
15,37g
6%
Zucker
4,31g
5%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
13,37g
27%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
79mg
Kalium
443mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 07:19
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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