Es sind 119 Kalorien in Magerquark (180 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
180 g
Energie
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
0,38g
1%
Gesättigte Fette
0,246g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
7,47g
3%
Zucker
7,82g
9%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,76g
44%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
3mg
Kalium
259mg
13%