Magerquark

Übliche Portionsgrößen
Kal
33
Fett
0,11 g
Kohlh
2,07 g
Eiw
6,04 g
Es sind 33 Kalorien in Magerquark (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
% RM*
Energie
138 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
2,07g
1%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,04g
12%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
1mg
Kalium
72mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch