Magerquark

Übliche Portionsgrößen
Kal
40
Fett
0,13 g
Kohlh
2,49 g
Eiw
7,25 g
Es sind 40 Kalorien in Magerquark (60 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
60 g
pro portion
% RM*
Energie
166 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,082g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
2,49g
1%
Zucker
2,61g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,25g
15%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
1mg
Kalium
86mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch