Mangos

Übliche Portionsgrößen
Kal
135
Fett
0,56 g
Kohlh
35,19 g
Eiw
1,06 g
Es sind 135 Kalorien in Mangos (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frucht ohne Abfall
pro portion
% RM*
Energie
563 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,56g
1%
Gesättigte Fette
0,137g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,209g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
35,19g
14%
Zucker
30,64g
34%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
1,06g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
323mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch