Marinierter Hering

Übliche Portionsgrößen
Kal
152
Fett
10,9 g
Kohlh
5,87 g
Eiw
7,86 g
Es sind 152 Kalorien in Marinierter Hering (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
637 kJ
8%
152 kcal
Fett
10,9g
16%
Gesättigte Fette
5,212g
26%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,861g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,996g
Kohlenhydrate
5,87g
2%
Zucker
4,18g
5%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
7,86g
16%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
40mg
Kalium
202mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:40
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch