Eingelegter Hering
Übliche Portionsgrößen
Kal
39
Fett
2,7 g
Kohlh
1,45 g
Eiw
2,13 g
Es sind 39 Kalorien in Eingelegter Hering (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)
pro portion
% RM*
Energie
164 kJ
2%
39 kcal
Fett
2,7g
4%
Gesättigte Fette
0,357g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,792g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,252g
Kohlenhydrate
1,45g
1%
Zucker
1,16g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,13g
4%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
2mg
Kalium
10mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch