Es sind 121 Kalorien in Pflaumen (4 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Früchte (5,5 cm Durchmesser)
Energie
508 kJ
6%
121 kcal
Fett
0,74g
1%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
30,15g
12%
Zucker
26,19g
29%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
1,85g
4%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
414mg
21%