Plätzchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
138
Fett
6,61 g
Kohlh
18,08 g
Eiw
1,71 g
Es sind 138 Kalorien in Plätzchen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
6,61g
9%
Gesättigte Fette
4,112g
21%
Einfach ungesättigte Fette
1,687g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,308g
Kohlenhydrate
18,08g
7%
Zucker
5,97g
7%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,71g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
17mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:28
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch