Putenhackfleisch (Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal
235
Fett
13,15 g
Kohlh
0 g
Eiw
27,36 g
Es sind 235 Kalorien in Putenhackfleisch (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
983 kJ
12%
235 kcal
Fett
13,15g
19%
Gesättigte Fette
3,39g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,89g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,23g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,36g
55%
Natrium
107mg
Cholesterin
102mg
Kalium
270mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch