Es sind 62 Kalorien in Quark (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (113 g)
Energie
258 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,164g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
3,59g
1%
Zucker
3,75g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,21g
22%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
2mg
Kalium
124mg
6%