Quarkplunder

Übliche Portionsgrößen
Kal
279
Fett
9,96 g
Kohlh
41,99 g
Eiw
6,08 g
Es sind 279 Kalorien in Quarkplunder (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1169 kJ
14%
279 kcal
Fett
9,96g
14%
Gesättigte Fette
5,159g
26%
Einfach ungesättigte Fette
3,079g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,888g
Kohlenhydrate
41,99g
16%
Zucker
17,79g
20%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
6,08g
12%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
48mg
Kalium
103mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:03
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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