Räucheraal

Übliche Portionsgrößen
Kal
289
Fett
18,3 g
Kohlh
0 g
Eiw
28,95 g
Es sind 289 Kalorien in Räucheraal (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1209 kJ
14%
289 kcal
Fett
18,3g
26%
Gesättigte Fette
3,702g
19%
Einfach ungesättigte Fette
11,287g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,487g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,95g
58%
Salz
0,2g
3%
Cholesterin
198mg
Kalium
427mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch