Romanesco

Übliche Portionsgrößen
Kal
83
Fett
0,8 g
Kohlh
16,22 g
Eiw
7,86 g
Es sind 83 Kalorien in Romanesco (1 kleiner Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleiner Kopf (10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,125g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,354g
Kohlenhydrate
16,22g
6%
Zucker
8,07g
9%
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
7,86g
16%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
799mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 11:02
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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