Rote Linsen
Übliche Portionsgrößen
Kal
345
Fett
2,17 g
Kohlh
59,15 g
Eiw
24,95 g
Es sind 345 Kalorien in Rote Linsen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1443 kJ
17%
345 kcal
Fett
2,17g
3%
Gesättigte Fette
0,379g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,5g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,137g
Kohlenhydrate
59,15g
23%
Zucker
-
Ballaststoff
10,8g
Eiweiß
24,95g
50%
Natrium
7mg
Cholesterin
0mg
Kalium
578mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Linsen
Siehe auch