Rote Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
500
Fett
3,15 g
Kohlh
85,77 g
Eiw
36,18 g
Es sind 500 Kalorien in Rote Linsen (145 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
145 g
pro portion
% RM*
Energie
2093 kJ
25%
500 kcal
Fett
3,15g
4%
Gesättigte Fette
0,55g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,725g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,649g
Kohlenhydrate
85,77g
33%
Zucker
-
Ballaststoff
15,7g
Eiweiß
36,18g
72%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
838mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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