Sarma

Übliche Portionsgrößen
Kal
164
Fett
11,58 g
Kohlh
14,18 g
Eiw
2,23 g
Es sind 164 Kalorien in Sarma (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
11,58g
17%
Gesättigte Fette
1,618g
8%
Einfach ungesättigte Fette
8,135g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,404g
Kohlenhydrate
14,18g
5%
Zucker
2,81g
3%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,23g
4%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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