Sauerkraut

Übliche Portionsgrößen
Kal
16
Fett
0,1 g
Kohlh
3,45 g
Eiw
0,72 g
Es sind 16 Kalorien in Sauerkraut (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
% RM*
Energie
69 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,049g
Kohlenhydrate
3,45g
1%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
0,72g
1%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:54
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch