Es sind 94 Kalorien in Schmorkohl (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
3,85g
6%
Gesättigte Fette
0,887g
4%
Transfette
0,111g
Einfach ungesättigte Fette
1,698g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,762g
Kohlenhydrate
10,03g
4%
Zucker
4,47g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
5,76g
12%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
13mg
Kalium
225mg
11%