Schmorkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
94
Fett
3,85 g
Kohlh
10,03 g
Eiw
5,76 g
Es sind 94 Kalorien in Schmorkohl (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
3,85g
6%
Gesättigte Fette
0,887g
4%
Transfette
0,111g
Einfach ungesättigte Fette
1,698g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,762g
Kohlenhydrate
10,03g
4%
Zucker
4,47g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
5,76g
12%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
13mg
Kalium
225mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:51
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch