Es sind 242 Kalorien in Schmorkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
Energie
1011 kJ
12%
242 kcal
Fett
9,94g
14%
Gesättigte Fette
2,29g
11%
Transfette
0,287g
Einfach ungesättigte Fette
4,383g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,966g
Kohlenhydrate
25,88g
10%
Zucker
11,54g
13%
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
14,87g
30%
Salz
2,33g
39%
Cholesterin
34mg
Kalium
580mg
29%