Schmorkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
242
Fett
9,94 g
Kohlh
25,88 g
Eiw
14,87 g
Es sind 242 Kalorien in Schmorkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
pro portion
% RM*
Energie
1011 kJ
12%
242 kcal
Fett
9,94g
14%
Gesättigte Fette
2,29g
11%
Transfette
0,287g
Einfach ungesättigte Fette
4,383g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,966g
Kohlenhydrate
25,88g
10%
Zucker
11,54g
13%
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
14,87g
30%
Salz
2,33g
39%
Cholesterin
34mg
Kalium
580mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:51
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch