Tomaten

Übliche Portionsgrößen
Kal
44
Fett
0,49 g
Kohlh
9,64 g
Eiw
2,16 g
Es sind 44 Kalorien in Tomaten (2 mittelgroß, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
185 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,113g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,332g
Kohlenhydrate
9,64g
4%
Zucker
6,47g
7%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
583mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch