Tomaten

Übliche Portionsgrößen
Kal
66
Fett
0,74 g
Kohlh
14,46 g
Eiw
3,25 g
Es sind 66 Kalorien in Tomaten (3 mittelgroß, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
278 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,74g
1%
Gesättigte Fette
0,17g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,188g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,498g
Kohlenhydrate
14,46g
6%
Zucker
9,7g
11%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
3,25g
6%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
875mg
44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch