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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
100 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
4
Fett
0,01 g
Kohlh
1,01 g
Eiw
0,09 g
Es sind 4 Kalorien in Zwiebeln (1 EL, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL, gehackt
pro portion
% RM*
Energie
18 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,01g
0%
Gesättigte Fette
0,003g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
1,01g
0%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,09g
0%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
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8
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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