Zwiebeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,04 g
Kohlh
4,55 g
Eiw
0,41 g
Es sind 19 Kalorien in Zwiebeln (45 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
45 g
pro portion
% RM*
Energie
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,028g
Kohlenhydrate
4,55g
2%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,41g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch