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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1/2 klein
100 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
15
Fett
0,03 g
Kohlh
3,54 g
Eiw
0,32 g
Es sind 15 Kalorien in Zwiebeln (1/2 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein
pro portion
% RM*
Energie
62 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,03g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,022g
Kohlenhydrate
3,54g
1%
Zucker
1,5g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,32g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
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8
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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