| Lauch | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 100 g | 12,35 | 3,90 | 1,8 | 14,15 |
| Gekochter Lauch | ||||
| Net K(g) | Zuck.(g) | Balst(g) | Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) | |
| 1 Porree (ca. 17,5 cm lang, 2,5 cm Durchmesser) | 10,46 | 3,28 | 1,5 | 11,96 |
| 100 g | 12,44 | 3,90 | 1,8 | 14,24 |
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