Kopfsalat | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Tasse, gerieben oder gehackt | 0,08 | 1,63 | 0,50 | 8 |
100 g | 0,14 | 2,97 | 0,90 | 14 |
GrĂ¼ner Blattsalat | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Tasse, gerieben | 0,05 | 1,00 | 0,49 | 5 |
100 g | 0,15 | 2,79 | 1,36 | 15 |
Gemischte Blattsalate | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Tasse, gerieben oder gehackt | 0,13 | 1,76 | 0,84 | 9 |
100 g | 0,24 | 3,20 | 1,52 | 17 |