Kalorien in Speiserüben
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Speiserüben werden unten angezeigt.
Beliebte Arten von Speiserüben
Speiserüben
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Tasse, in Würfel geschnitten 0,13 8,36 1,17 36
100 g 0,10 6,43 0,90 28
Gekochte Rüben
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Tasse, Stücke 3,79 7,90 1,10 67
100 g 2,37 4,94 0,69 42

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