| Weißer Reis | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Tasse, gekocht | 0,44 | 44,08 | 4,20 | 204 |
| 100 g | 0,28 | 27,90 | 2,66 | 129 |
| Weißer Instant-Reis | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Tasse, gekocht | 0,83 | 41,04 | 3,56 | 191 |
| 100 g | 0,50 | 24,87 | 2,16 | 116 |
| Weißer Reis (Langkorn, Gekocht) | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Tasse | 0,44 | 44,51 | 4,25 | 205 |
| 100 g | 0,28 | 28,17 | 2,69 | 130 |
|
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