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Heringsfilets mit Joghurt
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Heringsfilets mit Joghurt
Kal
164
Fett
12,3 g
Kohlh
6 g
Eiw
7,2 g
Es sind 164 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
12,30g
18%
Gesättigte Fette
2,400g
12%
Kohlenhydrate
6,00g
2%
Zucker
3,90g
4%
Eiweiß
7,20g
14%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
25 Jul 16 11:10
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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