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"Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert)"
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Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
pro 100 g - Kalorien: 69kcal | Fett: 0.16g | Kohlh: 18.1g | Eiw: 0.72g
Andere Größen: 1 Tasse, kernlos - 110kcal, 1 kernlos - 3kcal, 1 Resultat aus einer Traube, mit Samen - 4kcal,
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal, 1 mittelgroß - 115kcal,
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Gekochte Artischocken (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 67kcal | Fett: 2.29g | Kohlh: 10.87g | Eiw: 3.37g
Andere Größen: 1 mittelgroße Kugel - 84kcal, 1 Tasse, Herzen - 116kcal, 1 Herz - 19kcal,
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2.94g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 26.69g
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Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8.97g | Kohlh: 9.93g | Eiw: 16.64g
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 100 g - 94kcal,
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Natriumarme Grüne Bohnen (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 2.75g | Kohlh: 4.41g | Eiw: 1.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 60kcal, 1 Portion - 30kcal,
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Ähnliches
Grüner Blattsalat
pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 2.79g | Eiw: 1.36g
Andere Größen: 1 Tasse, gerieben - 5kcal, 1 Kopf - 54kcal, 1 inneres Blatt - 1kcal,
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Reisnudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 109kcal | Fett: 0.2g | Kohlh: 24.9g | Eiw: 0.91g
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