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"Iglo Pangasius Paniert"
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Pangasius Paniert
(Iglo)
pro 100g - Kalorien: 165kcal | Fett: 7,70g | Kohlh: 12,50g | Eiw: 11,30g
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Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
(Iglo)
pro 100g - Kalorien: 130kcal | Fett: 8,00g | Kohlh: 9,60g | Eiw: 3,40g
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Hühnchen (Paniert und Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 297kcal | Fett: 18.82g | Kohlh: 16.32g | Eiw: 15.59g
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Zwiebelringe (Paniert und Gebraten)
pro 1 Portion - Kalorien: 276kcal | Fett: 15.51g | Kohlh: 31.32g | Eiw: 3.70g
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Pangasius
(Berida)
pro 100g - Kalorien: 74kcal | Fett: 2,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 14,00g
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Pangasius Filets
(Almare)
pro 100g - Kalorien: 78kcal | Fett: 1,50g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 16,00g
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Pangasius-Lachsspieß
(Almare)
pro 1 Spieß (125g) - Kalorien: 178kcal | Fett: 11,30g | Kohlh: 0,80g | Eiw: 17,90g
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Pangasius-Lachsröllchen
(Almare)
pro 1 Röllchen (45g) - Kalorien: 38kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 7,90g
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Pangasius-Filets
(Golden Seafood)
pro 100g - Kalorien: 73kcal | Fett: 1,30g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 15,00g
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Pangasius-Filet
(Krone Fisch)
pro 100g - Kalorien: 128kcal | Fett: 3,60g | Kohlh: 1,00g | Eiw: 23,00g
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