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"Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)"
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Gebratene Ente (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 200kcal | Fett: 11.15g | Kohlh: 0g | Eiw: 23.38g
Andere Größen: 1 Portion - 170kcal, 1/2 Brust - 126kcal,
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Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Stück - 26kcal, 1 dickes Stück - 40kcal, 1 Portion - 160kcal,
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 254kcal, 1 mittelgroßes Stück - 98kcal, 1/2 Huhn - 457kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30.76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1/2 klein - 123kcal, 1 Portion - 141kcal,
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Gekochter Maniok (Yuca Blanca, ohne Fett gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 0.28g | Kohlh: 38.27g | Eiw: 1.37g
Andere Größen: 1 Stück - 32kcal, 1 Portion - 213kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 213kcal,
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Gebratenes Schweinekotelett
pro 100 g - Kalorien: 279kcal | Fett: 18.50g | Kohlh: 0g | Eiw: 26.41g
Andere Größen: 1 klein oder dünn geschnitten - 123kcal, 1 mittelgroß - 226kcal, 1 groß - 326kcal,
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Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 234kcal | Fett: 9.88g | Kohlh: 9.69g | Eiw: 25.00g
Andere Größen: 1/2 klein - 215kcal, 1/2 mittelgroß - 253kcal, 1/2 groß - 283kcal,
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Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
pro 100 g - Kalorien: 240kcal | Fett: 13.80g | Kohlh: 0g | Eiw: 27.09g
Andere Größen: 1 klein oder dünn geschnitten - 118kcal, 1 mittelgroß - 216kcal, 1 groß - 314kcal,
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Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 139kcal | Fett: 6.94g | Kohlh: 4.20g | Eiw: 13.86g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 252kcal, 1 groß - 370kcal, 1 Portion - 252kcal,
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Ähnliches
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 165kcal | Fett: 9.91g | Kohlh: 7.15g | Eiw: 11.08g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 304kcal, 1 groß - 441kcal, 1 Portion - 304kcal,
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