Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Übliche Portionsgrößen
Kal
215
Fett
9,09 g
Kohlh
8,91 g
Eiw
23 g
Es sind 215 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen) (1/2 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
901 kJ
11%
215 kcal
Fett
9,09g
13%
Gesättigte Fette
1,912g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,769g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,696g
Kohlenhydrate
8,91g
3%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
23g
46%
Natrium
250mg
Cholesterin
61mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch