| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 12 | 30 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Nudeln nach Anleitung kochen. |
| 2. | Tomaten halbieren, Feta-Zwiebel und Knoblauch hacken. |
| 3. | Zutaten alle zusammen vermengen gut durchziehen lassen. |
| 4. | Servieren und genießen. |
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Es sind 276 Kalorien in 1 Portion Vollkorn Nudeln Salat.
Kalorien Analyse: 34% fett, 51% kohlh, 15% eiw.
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