Rosinen-Muffins

Rosinen-Muffins

Laktosefreie gebackene snacks.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
12 15 Minuten 25 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel mischen.
2. Zucker, Ei, Kokosdrink, geschmolzene margarine und rumaroma in einer größeren schüssel mischen.
3. Nun die trockene Mehlmischung in die große Schüssel mit den feuchten Zutaten geben und alles mit einem Holzlöffel vermischen.
4. Rosinen unterheben.
5. Die Papierförmchen in die 12er Muffinform stellen und den Teig vorsichtig mit einem Esslöffel hineingießen. Bei 180 °C etwa 20 bis 25 Minuten backen.
6. Auf Kuchengitter auskühlen lassen.

Ernährungsübersicht

Es sind 159 Kalorien in 1 Portion Rosinen-Muffins.
Kalorien Analyse: 25% fett, 67% kohlh, 9% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
4,39g
6%
Gesättigte Fette
1,4g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,144g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,053g
Kohlenhydrate
26,55g
10%
Zucker
8,08g
9%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
3,46g
7%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
16mg
Kalium
67mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Neuesten Rezepte