Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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8 | 10 Minuten | 30 Minuten |
1. | Alle Zutaten außer den Körnern verkneten. |
2. | Etwas dicker Ausrollen und 8 Ecken ausschneiden. |
3. | Nach Belieben mit Wasser bestreichen und Körner einrollen. |
4. | Bei 200 °C ohne Vorheizen 30 Minuten backen. |
Es sind 203 Kalorien in 1 Portion Quark-Körner-Ecken.
Kalorien Analyse: 19% fett, 54% kohlh, 27% eiw.
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