Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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30 | 20 Minuten | 10 Minuten |
1. | Eiweiß steif schlagen und Erythrit hinzugeben. |
2. | Kokosraspel untermengen. |
3. | Mit einem kleinen Löffel oder Löffel die Keksmischung auf dem Waffelpapier verteilen. |
4. | Im vorgeheizten Backofen bei 160 °C 10 Minuten backen. |
Es sind 50 Kalorien in 1 Portion Kokosmakronen.
Kalorien Analyse: 59% fett, 36% kohlh, 6% eiw.
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