Nudelsalat Tomate Mozzarella

Nudelsalat Tomate Mozzarella

Kommt bei jedem Grillen super an.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
12 20 Minuten 10 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Tomate und Mozzarella klein schneiden.
2. Nudeln, Tomate und Mozzarella vermengen
3. Anschließend Pesto und Öl verrühren und über die restlichen Zutaten geben.

Ernährungsübersicht

Es sind 244 Kalorien in 1 Portion Nudelsalat Tomate Mozzarella.
Kalorien Analyse: 54% fett, 30% kohlh, 16% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1022 kJ
12%
244 kcal
Fett
14,79g
21%
Gesättigte Fette
3,354g
17%
Einfach ungesättigte Fette
2,844g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,752g
Kohlenhydrate
18,17g
7%
Zucker
2,06g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
9,71g
19%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
18mg
Kalium
121mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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