| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 4 | 10 Minuten | 5 Minuten |
| 1. | Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel und vermischen Sie alles gut. |
| 2. | Erhitzen Sie das Waffeleisen. |
| 3. | Die Masse in das vorgeheizte Waffeleisen füllen und von beiden Seiten backen. |
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Es sind 170 Kalorien in 1 Portion Protein Waffeln.
Kalorien Analyse: 47% fett, 13% kohlh, 40% eiw.
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