Eiweißbrötchen

Eiweißbrötchen

Bewertung
5,0 
Leckere eiweißbrötchen.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
12 10 Minuten 15 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Alles in eine Schüssel geben und gut verrühren.
2. Masse in eine 12er Muffinbackform geben.
3. 15min bei ca. 180 Grad Backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 57 Kalorien in 1 Portion Eiweißbrötchen.
Kalorien Analyse: 34% fett, 6% kohlh, 60% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
240 kJ
3%
57 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,331g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,279g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
0,88g
0%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
8,39g
17%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
31mg
Kalium
10mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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