Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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1 | 5 Minuten | 40 Minuten |
1. | 200 ml Milch mit 1 TL Honig aufkochen. |
2. | 2 EL Milchreis hinzufügen und ca. 30-40 Min aufquellen lassen. Währenddessen Mango schälen und würfeln. |
3. | Gewürfelte Mango und 125 g Joghurt hinzufügen. |
Es sind 355 Kalorien in 1 Portion Milchreis mit Mango.
Kalorien Analyse: 13% fett, 69% kohlh, 18% eiw.
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