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Zitronen Haselnuss Muffins
Muffin mit ganz viel Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 239kcal | Kohlh: 4,40g | Eiw: 6,74g | Fett: 21,09g
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Cantucci
Italienische Kekse.
pro portion - Kalorien: 52kcal | Kohlh: 6,50g | Eiw: 1,51g | Fett: 2,04g
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Asia Pfanne Gebratene Nudeln
Asia pfanne Gebratene Nudeln mit Gemüse, Hähnchen und Ei.
pro portion - Kalorien: 447kcal | Kohlh: 60,86g | Eiw: 30,39g | Fett: 9,22g
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Thunfischkuchen mit Mangold
Low carb Thunfischkuchen.
pro portion - Kalorien: 132kcal | Kohlh: 3,11g | Eiw: 16,64g | Fett: 5,94g
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Schokomuffin
Schokomuffins ohne Kohlenhydrate.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Kohlh: 5,69g | Eiw: 7,81g | Fett: 19,50g
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Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
pro portion - Kalorien: 258kcal | Kohlh: 38,32g | Eiw: 6,91g | Fett: 10,11g
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Thunfisch-Zwiebel-Omelette
Eiweißbombe.
pro portion - Kalorien: 601kcal | Kohlh: 6,83g | Eiw: 65,12g | Fett: 34,36g
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Bananen-Haselnuss Brot
Lecker ist das Bananen-Nuss-Brot.
pro portion - Kalorien: 334kcal | Kohlh: 38,65g | Eiw: 8,46g | Fett: 15,91g
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Wok-Gericht
Pikante Nudeln mit Gemüse.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Kohlh: 27,79g | Eiw: 9,81g | Fett: 14,83g
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Eiweißbrot
Außen knusprig, innen saftig.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Kohlh: 1,84g | Eiw: 8,75g | Fett: 3,57g
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