| 1 bis 10 von 84 | ||
|---|---|---|
Quark-Protein Frühstücksbrötchen
Schnell, leicht und einfach.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Kohlh: 22,10g | Eiw: 32,03g | Fett: 4,64g
|
||
Quark Bowl
Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen.
pro portion - Kalorien: 631kcal | Kohlh: 63,13g | Eiw: 36,27g | Fett: 28,46g
|
||
Frucht-Quark
Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.
pro portion - Kalorien: 181kcal | Kohlh: 18,86g | Eiw: 23,38g | Fett: 1,05g
|
||
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
pro portion - Kalorien: 422kcal | Kohlh: 79,22g | Eiw: 22,68g | Fett: 2,84g
|
||
Quark Brötchen
Lecker, zart und gesund.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Kohlh: 22,49g | Eiw: 7,63g | Fett: 2,60g
|
||
Quark-Körner-Ecken
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Kohlh: 26,33g | Eiw: 13,34g | Fett: 4,06g
|
||
Dinkel-Quark-Brötchen
Präfekt zum Essen mit Kaffee.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Kohlh: 9,18g | Eiw: 9,70g | Fett: 4,89g
|
||
Dinkel-Quark Brötchen
Leichte Brötchen einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 125kcal | Kohlh: 14,02g | Eiw: 6,20g | Fett: 4,38g
|
||
Dinkel Quark Brot
Ohne hefe gebacken.
pro portion - Kalorien: 239kcal | Kohlh: 37,49g | Eiw: 14,37g | Fett: 2,89g
|
||
Pellkartoffeln mit Quark
Kartoffeln mit fettarmen Käse.
pro portion - Kalorien: 532kcal | Kohlh: 60,62g | Eiw: 36,00g | Fett: 16,28g
|
||
| Seite 1 | Weiter | |
