Es sind 97 Kalorien in Ei (1 1/2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 mittelgroß
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
6,56g
9%
Gesättigte Fette
2,045g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,515g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,9g
Kohlenhydrate
0,51g
0%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,3g
17%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
279mg
Kalium
88mg
4%