Es sind 140 Kalorien in Ei (95 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
95 g
Energie
584 kJ
7%
140 kcal
Fett
9,44g
13%
Gesättigte Fette
2,944g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,62g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,296g
Kohlenhydrate
0,73g
0%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,95g
24%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
402mg
Kalium
127mg
6%