Deutschland
Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Übliche Portionsgrößen
Kal 129 |
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Fett 2,13 g |
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Kohlh 22,44 g |
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Eiw 5,43 g |
Es sind 129 Kalorien in Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt) (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
538 kJ
6%
129 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,349g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,782g
Kohlenhydrate
22,44g
9%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
5,43g
11%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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