Es sind 63 Kalorien in Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
1g
1%
Gesättigte Fette
0,16g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,38g
Kohlenhydrate
10,8g
4%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
3%